Foarte interesante Irina articolele !

Ma bucur ca ti s-au parut interesante...daca mai gasesc ceva util o sa mai postez

ce am gasit si eu interesant :

5 feluri de îngrijire pentru 5 tipuri de ten

Cine nu îşi doreşte un ten impecabil, luminos şi catifelat? Cum pielea necesită o atenţie deosebită privind îngrijirea, în funcţie de textura pielii, este necesară identificarea tipului de ten:

Tenul uscat

glandele sebacee care nu produc suficientă grăsime menţin pielea uscată. Pielea este capabilă să absoarbă apa, însă nu o poate fixa. La prima vedere, tenul are un aspect normal, însă este predispus la mici iritaţii, exfolieri, senzaţia de uscare sau usturime. Pentru îngrijirea acestui tip de ten se ţine cont de două aspecte: îngrijirea la exterior cu creme hidratante şi hidratarea din interior printr-un consum ridicat de apă. În curăţarea acestui tip de ten nu este recomandată folosirea săpunului, ci a unei loţiuni bogate în grăsimi.Tonicul folosit trebuie să fie special pentru ten uscat iar crema, de preferat grasă.

Tenul gras

este cauzat de o secreţie de sebum în exces care face suprafaţa pielii uleioasă. Excesul de sebum atrage impurităţile şi praful, de aceea acest tip de ten este predispus la puncte negre, acnee. Zona T este cea mai afectată, cuprinzând partea centrală a frunţii, nasul şi bărbia, unde glandele sebacee sunt mai numeroase şi mai active. Şi pentru tenul gras, îngrijirea zilnică are o deosebită importanţă: se poate folosi săpunul, gel spumant sau săpun cu cremă fiindcă acest tip de ten se deshidratează greu. Crema de zi folosită după curăţare trebuie să fie una uşoară, iar aplicarea cremei de noapte nu este indicată. Măştile cu argilă și exfolierea tenului nu trebuie să ocolească îngrijirea acestui tip de ten.

Tenul normal

are o textură suplă şi catifelată, cu un conţinut egal de ulei si apă, porii nu sunt vizibili, iar pielea are o culoare sănătoasă şi reacţionează bine la soare sau vreme proastă. Este tenul ideal, dar din păcate este cel mai rar întâlnit la adulţi. Îngrijirea tenului normal se aseamănă cu ce a tenului uscat: nu se recomandă folosirea cremelor sau loţinilor grase sau cu conţinut ridicat de alcool. După demachiere trebuie folosită o cremă de noapte, iar pe parcursul zilei, pentru protecţie, o cremă de zi.

Tenul mixt

cum sugerează şi numele, tenul mixt este o combinaţie între cele două tipuri de ten, gras şi uscat: o parte a feţei prezintă ten gras (zona T), iar restul - ten uscat. Este un ten care se îngrijește mai dificil şi trebuie ţinută seama de elementele definitorii, astfel folosirea produselor de îngrijire vor fi atât pentru ten gras- pentru zona T (produse pentru exfoliere,tonicele astringente, cremele pentru tenul gras), cât şi produse pentru ten uscat pentru pomeţi (cremele demachiante, tonicele din plante şi cremele hidratante, toate fără alcool).

Tenul sensibil

tinde să fie delicat, cu pori fini. Pielea sensibilă poate fi uscată, grasă sau normală şi este caracterizată prin înroşiri şi iritaţii frecvente. Pentru acest tip de ten nu este recomandată folosirea săpunului şi a produselor cu alcool. Variaţiile de temperatură, anumite produse cosmetice sau chiar alimentare, pot cauza pătarea şi înroşirea acestui tip de ten. De asemenea este predispus la cuperoză (spargerea capilarelor în special la nivelul obrajilor). Pentru îngrijirea lui este necesară folosirea cremelor şi produselor adiţionale special destinate tenului sensibil, fără conţinut de parfum, coloranţi, conservanţi şi pe cât se poate, cu ingrediente naturale.

sursa : http://www.dm-drogeriemarkt.ro/cms/servlet/segment/ro_homepage/frumusete/149448/fata.html

Celulita - ce este si cum să scapi de ea

Celulita este un depozit de grăsime sub piele ce apare de obicei sub pielea coapselor, picioarelor sau feselor. Femeile sunt mult mai afectate de celulită decât bărbaţii, și aceasta se explică cel mai probabil prin schimbările hormonale prin care trec de-a lungul vieţii.

Mai mulţi factori pot determina apariţia celulitei: predispoziţia genetică, modificările hormonale, obezitatea, lipsa de exerciţiu şi o dietă inadecvată. Dacă doriţi să reduceţi celulita, este important să aveţi o dietă sănătoasă şi un program de exerciţii fizice. Pont: alegeţi un sport de anduranţă (precum înotul sau alergarea) şi nu un sport de viteză precum squash sau sprint.

În ceea ce privește dieta printre produsele de care trebuie să vă feriţi se numără cafeina și băuturile carbogazoase, carbohidraţii rafinaţi (pâine albă, paste, prăjituri, produse de patiserie), sare, băuturi alcoolice și grăsimi saturate, printre altele. Dieta anticelulitică ar trebui să includă pește, pui, nuci, cereale integrale, orez brun, fructe și legume proaspete. Legumele și fructele conţin antioxidanţi care revigorează pielea, vitamine care reduc ţesutul adipos și minerale care îmbunătăţesc circulaţia, elimină excesul de apă din organism și stimulează metabolismul. Pont: pentru ca dieta sa aibă success pe termen lung se recomandă ca aceste schimbari să se facă gradual renuntând puţin câte puţin la obiceiurile alimentare nesănătoase. De asemenea hidratarea joacă un rol foarte important în detoxifierea organismului, se recomandă un consum zilnic minim de 1.5l de apă plată.

Nu este ușor să scăpaţi de celulită deja instalată, dar cu un pic de efort se pot înregistra rezultate remarcabile. S-a observat că, în contextul unui stil de viată sănătos, în care alimentaţia corectă și exerciţiul fizic nu sunt ignorate, un aliat de nădejde este masajul anticelulitic.
Masajul are un rol esenţial în lupta cu celulita. Masând zona zilnic puteţi ajuta la reducerea efectului de coajă de portocală. Masajul actionează la nivelul mai multor structuri și îmbunătăţește calitatea pielii, elimina depozitele de grăsime formate la nivelul coapselor, feselor, uneori și gambelor sau chiar la nivel abdominal.

Un masaj anticelulitic trebuie întotdeauna ajutat folosind loţiuni anticelulitice ce îmbunătăţesc circulaţia și cresc fermitatea pielii. Masajul trebuie început întotdeauna din partea inferioară a zonei afectate, și să parcurgă un drum ascendent, pentru a favoriza drenajul limfatic. Intensitatea cu care aceste miscari sunt efectuate este medie, iar durerea sau semnele de genul vânătăilor nu trebuie să apară.
Pont: înainte de masaj încercaţi un peeling în timpul dușului pentru a elimina celulele moarte de la suprafaţa pielii permitând cremei anticelulitice să pătrundă mai ușor.

http://www.dm-drogeriemarkt.ro/cms/servlet/segment/ro_homepage/frumusete/frumusete_corp/165354/celulita.html

Natura - ne ajută să ne îngrijim

Cosmeticele şi produsele de îngrijire sunt folosite zilnic de fiecare dintre noi. Frumuseţea şi sănătatea sunt responsabile pentru o stare de bine şi reprezintă fundamentul unei vieţi în armonie cu natura, ceilalţi şi chiar cu propria persoană. Femeile în mod special acordă o importanţă deosebită îngrijirii pielii şi apelează frecvent la diferite produse extrem de costisitoare care nu întotdeauna oferă beneficiile aşteptate sau o îngrijire adecvată.

Progresele ştiinţei şi tehnologiei ne fac din ce în ce mai conştienţi de efectele dăunătoare ale factorilor externi şi interni din viaţa cotidiană: lipsa somnului, o alimentaţie neadecvată, consumul de alcool şi tutun, expunerea la soare fără protecţie etc.

Fiind parte din natură, avem o datorie faţă de noi înşine să ne tratăm şi îngrijim corpul cu respect. Multiplele daruri ale naturii ne vin în ajutor până să apelăm la industria chimicalelor şi a bisturiului. Puterea ingredientelor naturale a fost descoperită de mii de ani de femei din toate colţurile lumii şi din toate timpurile, iar astăzi a devenit un adevărat stil de viaţă adoptat din ce în ce mai des: uleiul de argan, uleiul de măsline, iasomia sau lăptişorul de matcă sunt doar câteva idei care ne vor schimba opţiunile în alegerea unui produs cosmetic.

Uleiul de argan: aurul lichid al Marocului, vechi de câteva milenii, uleiul de argan se obţine din arborele de argan care creşte în regiunea de sud vest a ţării. Conţine de 3 ori mai multă Vitamina E decât uleiul de măsline şi acţionează ca un antioxidant natural împotriva radicalilor liberi, este bogat în acizi graşi Omega 6 şi 9 care refac bariera naturală de protecţie a pielii. Încă de la primele aplicări, uleiul de argan are un efect remarcabil de creştere a fermităţii pielii, este recunoscut ca un adevărat miracol al îmbătrânirii, are efect antiinflamator şi cicatrizant, se absoarbe rapid în piele şi nu lasă urme. De asemenea are un bun efect antirid şi previne îmbătrânirea pielii, se mai foloseşte în tratarea eczemelor, psoriazisului, acneei, cicatricilor, vergeturilor şi este un remediu pentru păr dergradat, unghii fragile şi arsuri solare.

Uleiul de măsline: este singurul ulei extras dintr-un fruct şi are multiple întrebuinţări: pentru slăbit, pentru piele, pentru unghii şi păr. Pentru cosmetică, dar şi pentru gătit este recomandat să folosim ulei extra virgin, celelalte tipuri fiind procesate chimic, pierzându-şi din proprietăţi. Grăsimea din acesta are aproximativ aceeaşi compoziţie cu cea a pielii umane, de aceea nu crează reacţii alergice, se absoarbe uşor şi menţine hidratarea. Se poate folosi pentru unghii şi cuticule, hidratarea buzelor, păr deteriorat, hidratarea tenului şi chiar pentru corp, adăugat în apa de baie.
Lăptişorul de matcă: este foarte valoros datorită compoziţiei chimice deosebit de complexe şi reprezintă substanţa secretată de albine exclusiv pentru hrana larvelor tinere şi a matcilor. Include aminoacizi de care corpul uman are nevoie şi nu-i poate produce singur, proteine, calciu, magneziu, sodiu, vitaminele A, C, D ,E, zinc şi multe alte ingrediente care-l fac cel mai priceput restaurator cosmetic, pentru tratarea ridurilor şi încetinirea procesului de îmbătrânire. De asemenea hrăneşte şi hidratează pielea uscată, deteriorată şi poate fi folosit şi în îngrijirea părului hrănind scalpul şi îmbunătăţindu-i creşterea.

Aloe vera: este o plantă folosită în antichitate pentru pentru tratarea rănilor, tăieturilor şi arsurilor. Gelul de aloe vera poate fi folosit ca atare, stors din frunze. Are proprietăţi curative, calmează arsurile, iritaţiile, ajută la hidratarea pielii , are efcte antibacteriene, reduce acneea, previne îmbătrânirea, ridurile, apariţia petelor pigmentare. Având acelaşi pH cu pielea, planta are proprietăţi remarcabile de cicatrizare şi vindecare.

Argila: a fost înzestrată de natură cu proprietăţi cosmetice şi medicinale tămăduitoare. Extern, argilele sunt folosite pentru a absorbi uleiurile în exces, murdaria şi toxinele din piele, simultan exfoliind şi îmbunătăţind circulaţia la nivelul pielii. Unele tipuri de argilă, sunt ingerate în scopuri medicinale, precum detoxifiere sau deficienţe minerale iar altele sunt utilizate extern pentru afecţiuni ale pielii şi în scopuri cosmetice. Argila albă este găseşte des în preparatele pentru îngrijirea pielii şi în produsele cosmetice datorită naturii ei delicate, conţinutului de minerale, proprietăţilor de absorbţie a impurităţilor şi de exfoliere.

Aceste scurte descrieri reprezintă o mică parte din ceea ce natura ne pune la dispoziţie.Cunoscând beneficiile plantelor şi resurselor naturii, care ne sunt atât de accesibile şi identificând nevoile pielii, va deveni atât de uşor să ne îngrijim într-un mod cât mai natural!

Crema nutritivă sau hidratantă?

Probabil că de multe ori, în faţa raftului de cosmetice, apare confuzia între o cremă hidratantă şi una nutritivă. Produsele par asemănătoare, însă înainte de a decide care se potriveşte cel mai bine, trebuie identificat tipul de ten. Astfel îngrijirea va fi corespunzătoare.

Când are nevoie tenul de hidratare?

Pielea elimină apă zilnic, astfel că produsele pentru hidratarea pielii sunt foarte importante. Cremele hidratante împiedică ieşirea apei la suprafaţă şi menţin pielea netedă şi sănătoasă. O cremă hidratantă bună nu este obligatoriu să conţină o listă lungă de compuşi, important este să conţină Vitamina E şi este potrivită tenului uscat sau sensibil. Cremele hidratante îmbunătăţesc funcţionarea pielii, elasticizează pielea și reţin apa în straturile profunde ale dermului.

Când are nevoie tenul să fie hrănit?

Rolul cremelor nutritive este de a hrăni tenul în profunzime, de a îmbunătăți circulaţia sângelui şi de a stimula regenerarea celulară, mai ales pe perioada nopţii.
Cremele nutritive conţin vitamine, minerale şi substanţe care hrănesc pielea, o netezesc și îi dau strălucire. Ele pot fi folosite ca bază de machiaj, însă majoritatea cremelor nutritive sunt cele de noapte.Cele mai importante ingrediente de pe etichetele cremelor nutritive ar fi Vitaminele C, A, E, aloe vera, ulei de Jojoba şi compuşi care acţionează împotriva ridurilor fine şi ale semnelor îmbătrânirii : antioxdanţi, colagen, retinol sau aminoacizi.

sursa : http://www.dm-drogeriemarkt.ro/cms/servlet/segment/ro_homepage/frumusete/frumusete_fa~~/149450/fata_crema_hidratanta.html

IrinaLove a scris:

Ma bucur ca ti s-au parut interesante...daca mai gasesc ceva util o sa mai postez

foarte interesante si utile Iri !

Necesare informatiile Isabel , ma bucur ca le-ai postat !